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继4月21日,市脑科医院副院长李海军在医院八病区“开讲”后,应科室邀请, 4月29日下午,李副院长来到了该院十一病区团体活动室,为患者和家属们开启了解情绪之旅。

李副院长以一个有趣的小疑问开场:“情绪从哪里来?”引起了大家的兴趣。所谓“情绪”,就是指个体受到某种刺激所产生的一种身心反应。情绪是每个人固有的,喜、怒、哀、乐、悲、恐、惊这七种元情绪就像我们的器官一样存在于人体中;每个人不同的成长经历形成了不同的反应模式,这些反应模式就好像情绪开关,当有类似刺激时就启动了情绪开关,出现对应的情绪反应。所以情绪没有“好”“坏”之分。

有患者提问:我没有经济压力、家庭关系和睦、工作轻松,但是怎么会高兴不起来呢?

“首先,我们来了解高兴不起来是怎么回事?”李副院长如是说,从生物学的层面来说,主要是管理我们情绪的脑细胞的功能发生了紊乱。大脑里分泌能让我们高兴的物质的能力下降了;或者说,大脑里那个能让我们高兴的物质,它的功能逐渐减弱了。在这种情况下,外在条件再怎么优越,工作再怎么轻松,自己再怎么努力,情绪还是低落。打个比方:感冒发热了,你家里条件再好,生活环境再优越,家人给你再多的关心,甚至去求神拜佛,你的发热能退吗?“哦!原来是这样!”神秘的专业术语加上通俗有趣的比喻,在场的患者及家属都由衷地发出了恍然大悟般的感叹。

“用一句最简单的话,就是——看似开心不起来,其实是生病了。”在大家的感叹声中,李副院长话锋一转,“一般情况下,得知身边的朋友时时感到紧张,经常愁闷苦脸,往往会这样安慰他们‘你要放开点,不要钻死胡同,心情就会好的。’如果这样去安慰你的朋友,往往会适得其反。因为他就会认为真的是自己不够坚强,是自己心胸狭窄,最后他会更加自责,陷入羞愧的境地。”

这番话,让在座的大多数家属陷入了沉思,其中一个家属主动分享:以前,我女儿不开心时,我非常不理解,觉得小小年纪不愁吃不愁穿的,怎么会心情不好呢?甚至认为她是装病不想去上学。对她的态度也不很好。常说:“你要想开一点,坚强一点。”原来这样说不但于事无补,还会造成心理伤害呀!

李副院长接过话题,刚刚我们了解到,抑郁情绪,主要是来自于大脑里那个分泌快乐物质的神经细胞功能减弱了。这使得在我们眼里丰富多彩的世界、快乐人生,他们体验不到。这是他们愿意这样的吗?答案显而易见,并不是!所以作为家属要做的就是:包容,理解、支持,同时给予更多的陪伴。

而当不开心、焦虑、抑郁的时候,会抑制人的活动能力,让人感觉动作缓慢、反应迟钝、效率低下,会减弱人的体力与精力,生活中容易感到劳累、精力不足、做什么都没兴趣,进而就会影响到社会功能。既然我们了解到焦虑、抑郁有他的生物学基础,那么在治疗方面使用药物治疗就非常重要了。近二十年来,在临床上以及实验室研究,都已经明确的发现情绪和大脑中的一种叫五羟色胺的物质浓度下降有关联。在临床上给患者应用的药物可以有效地帮助患者管理好他们的情绪(抑郁、焦虑)。患者在治疗期间,家属尽量地理解患者的感受,及时了解患者的内心想法,包容患者的某些行为,能更好地帮助患者战胜疾病。

话一落音,现场掌声如雷,家属们表示:“听君一席话,胜读十年书,听了这堂讲课后,对抑郁症有了一个全新的认识,更理解了我的家人当时为什么会有那种表现。希望能够有更多这样的宣讲,让我们更多的了解相关知识,更好的陪伴患者度过黯淡的日子。

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