此时少雨的冬季已过，降雨开始，且雨量逐渐增多。民间常说：“立春天渐暖，雨水送肥忙”。

诗人杜甫亦云：好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。

其间冻土层变浅，土壤表层夜冻日化，开始返浆，有利于小麦等农作物返青生长。

雨水节气有三种物候现象：“一候獭祭鱼，二候鸿雁来，三候草木萌动”。

水獭开始捕鱼了，并将鱼摆在岸边如同先祭后食的样子；大约五天之后，大雁开始从南方飞回北方；再过四五天，在“润物无声”的春雨中，草木开始萌发嫩芽。

自此，大地渐渐呈现出一派欣欣向荣的景象。人们既能感受到春日阳光的温和、春风拂面的清爽、潇潇细雨的濡润，也会领略到早春时节忽冷忽热、乍暖还寒、寒潮多现的气候特征。

一要防寒保暖，养阳护阳，防止各种外界因素对阳气的损伤。

二要加强防护，慎避风寒，防止春瘟和多种疾病的发生。

三要调节情志，养肝护肝。

四要饮食调养，顾护脾胃。