109个国际护士节到来之际

习近平总书记指出

全社会都要理解和支持护士


2020年庚子年春新冠肺炎疫情发生后广大护士义无反顾逆行出征白衣执甲不负重托用实际行动践行着敬佑生命救死扶伤甘于奉献大爱无疆的崇高精神


“5.12”国际护士节是全世界的护士都为之欢庆的节日让我们来瞧瞧这家医院是如何庆祝的吧

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破冰游戏


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全体队员拉紧拓展绳另一个队员在带领者的搀扶下快速行走在拓展绳上 。考验的是团队协作和自我挑战的勇气



趣味萝卜蹲游戏 :



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队员们分为六组每一组想出自己的组名及招牌动作然后按口令接力蹲动作与口号最整齐的一组胜出最不整齐的一组将要接受奖励”。


让我们来看看谁接受了奖励”,“奖励又是什么呢


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仔细看大家能猜出来他们在肢体扭动中写出什么字了吗

 

压力评估


小组成员按照评估表提示筛选出自己的压力事件并填写压力事件评估表》。

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    活动过程中团体活动中的成员对自己在生活工作中感受到的压力进行评估并记录通过对自己压力事件的回忆在小组成员中头脑风暴应对方式然后分享释放压力的方法在此过程中互相学习共同成长



正念减压

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通过团体游戏与压力分享活动成员们释放出了工作中及生活中的压力随后院长王瑞见带领大家进行了正念葡萄干与正念呼吸活动帮助大家觉察自己及接纳自己

我已经好多年没有静下心来了此次在王院长的引导下我又找回了曾经的感觉真是太好了。”

通过这次活动让我感受到了压力在心理积蓄不说出来的时候是一件很难受的事情甚至会影响我的情绪以及我的工作状态今天是我第一次当这么多人的面把压力说出来我感到很轻松我希望医院多搞这种减压活动。”队员这样分享道

 

这样的活动

  让大家在释放中不禁感慨万千

真情表白来一波

 

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刘珈琪 何园园
莫研

编辑肖向荣 杨馥源

审核肖向荣

2020513 


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