在109个国际护士节到来之际
习近平总书记指出:
全社会都要理解和支持护士!
2020年庚子年春,新冠肺炎疫情发生后,广大护士义无反顾、逆行出征,白衣执甲、不负重托,用实际行动践行着敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆的崇高精神。
“5.12”国际护士节是全世界的护士都为之欢庆的节日,让我们来瞧瞧这家医院是如何庆祝的吧!
look
破冰游戏
全体队员拉紧拓展绳,另一个队员在带领者的搀扶下快速行走在拓展绳上 。考验的是团队协作和自我挑战的勇气。
趣味萝卜蹲游戏 :
队员们分为六组,每一组想出自己的组名及招牌动作,然后按口令接力蹲,动作与口号最整齐的一组胜出,最不整齐的一组将要接受“奖励”。
让我们来看看谁接受了“奖励”,“奖励”又是什么呢!
仔细看,大家能猜出来他们在肢体扭动中写出什么字了吗?
压力评估
小组成员按照评估表提示,筛选出自己的压力事件,并填写《压力事件评估表》。
活动过程中,团体活动中的成员对自己在生活、工作中感受到的压力进行评估并记录。通过对自己压力事件的回忆,在小组成员中“头脑风暴”应对方式,然后分享释放压力的方法。在此过程中互相学习、共同成长。
正念减压
通过团体游戏与压力分享活动,成员们释放出了工作中及生活中的压力,随后院长王瑞见带领大家进行了正念葡萄干与正念呼吸活动,帮助大家觉察自己及接纳自己。
“我已经好多年没有静下心来了,此次在王院长的引导下,我又找回了曾经的感觉,真是太好了。”
“通过这次活动,让我感受到了,压力在心理积蓄不说出来的时候是一件很难受的事情,甚至会影响我的情绪以及我的工作状态,今天是我第一次当这么多人的面把压力说出来,我感到很轻松,我希望医院多搞这种减压活动。”队员这样分享道。
这样的活动,
让大家在释放中不禁感慨万千。
真情表白来一波
文:刘珈琪 何园园
图:莫研
编辑:肖向荣 杨馥源
审核:肖向荣
2020年5月13日
党员E家
官方二维码
联系热线
0739-5275358
邵阳市脑科医院
邵阳市精神卫生中心