为进一步提升邵阳地区心理卫生工作者的业务水平,促进全市心理卫生事业健康发展。2019年12月14日,来自湘雅二医院的李卫晖教授、湖南省脑科医院的刘光亚和程明教授、邵阳市脑科医院王瑞见教授、邵阳市心理咨询中心副主任胡邵仑,为邵阳市心理卫生协会2019年度学术年会带来了精彩讲座,来自邵阳市医疗和学校系统的心理卫生工作者和爱好者等百余人积极参加。

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王瑞见院长在学术年会致辞中指出,随着《健康中国2030规划纲要》的实施,以及“大健康”概念的提出,心理健康与身体健康都已提升到国家战略的高度,因此希望通过邵阳市心理卫生协会的平台吸引更多的心理卫生工作者参与心理咨询和治疗的学习,规范心理咨询业内的职业行为,让更多的受训人员为我市的人民群众服务,推动中国健康行的深入发展,广泛传播心理健康知识,树立心理健康观念,满足群众日益增长的心理健康需求。

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第一场讲座由湘雅二医院的李卫晖教授带来《人际关系心理治疗(IPT)》,李教授从什么是IPT入手,介绍了IPT适合解决抑郁症患者中的人际关系问题,IPT的评估,人际关系中核心反应问题:悲伤反应、角色冲突、角色转换和人际缺陷,结合抑郁症个案,讲解每种问题的框架性的解决方案。李教授的讲座让在座的很多听众对于人际问题有了耳目一新的感受,在互动环节,学员们踊跃提问,热烈的讨论让大家获益匪浅。

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第二场讲座是湖南省脑科医院精神科主任刘光亚教授带来的《青少年非自杀性自伤行为研究进展及干预》,刘教授从自己遇到的负性事件引起的情绪分析开始,指出了情绪与认知的关系,青少年非自杀性自伤行为与情绪的关系及常见形式研究进展、危险因素;负性认知相对强的风险因素,而认知缺陷与更久远的预后相关;对于非自杀性自伤行为的心理治疗方法,其中着重介绍了辩证行为治疗的原理和技术。讲授内容既有很强的理论性和前沿性,也通俗易懂,让听众们在轻松的氛围中进一步开阔了学术视野。

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第三场讲座是湖南省脑科医院临床心理科副主任程明教授带来的《延迟暴露疗法》,程教授介绍了延迟暴露疗法对于创伤后应激障碍的询证学依据,创伤后应激障碍的病理心理模型,延迟暴露疗法使用的理论基础,然后通过一些案例具体的介绍了该疗法的操作步骤及经验分享,内容丰富充实,为创伤后应激障碍的治疗提供了实际性的指导作用。

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第四场讲座是市脑科医院院长、邵阳市心理卫生协会理事长王瑞见带来的《抑郁症的正念认知治疗》,王院长从汉字的字形分析什么是正念引入,通过大量研究展示说明了正念的询证学基础,强调了正念是需要刻意的练习的,不断的练习可以增强自己对当下的无评判觉察,这种觉察能帮助我们更好地照顾好自己。接着介绍了抑郁症患者的思维反刍带来的情绪问题,怎样通过正念练习中几个核心的练习来帮助患者解决问题,如呼吸空间、身体扫描等;并且指出了正念认知治疗可以运用到更多的心理问题或精神疾病的治疗中去。王院长以自己多年练习正念的宝贵经验给大家带来了一场心理知识素养的盛宴。

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第五场讲座为邵阳市脑科医院心理咨询中心胡邵仑副主任带来《失眠的认知行为治疗(CBT-I)》,胡主任从失眠的定义开始,讲解了睡眠的三大影响因素:恒定系统、生理时钟、清醒系统,素质-压力模型如何影响三大因素,最后发展成失眠;CBT-I技术中刺激控制及睡眠限制两大核心技术及睡眠卫生教育、放松训练等辅助训练技术在失眠患者中的应用;最后介绍了临床中CBT-I具体的操作步骤,帮助大家更系统地学习这种实操性强的方法去解决现实中遇到的失眠问题。

邵阳市脑科医院副院长李海军在总结中指出,专家们为大家带了一顿丰富的精神心理卫生知识技术饕餮大餐,邵阳市心理卫生协会挂靠在邵阳市脑科医院,将会依托邵阳市脑科医院和邵阳市精神卫生中心为邵阳市精神卫生健康服务者提供更多的学习交流机会,号召更多的心理卫生工作者和精神科医师参与到心理健康服务的学习中来,进一步开阔学术视野并提升学术技能,为更多的人民群众提供规范的高质量的心理健康服务。 

撰稿 胡邵仑

审稿 王瑞见

微编 刘   诚

核发 王瑞见

2019年12月16日




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