失眠是目前备受大家关注的健康问题，也是临床常见多发病症之一，全球大约四分之一的人正在被失眠所困扰。3月21日，世界睡眠日,邵阳市脑科医院临床第一党支部在门诊三楼心理咨询中心举行了“催眠干掉失眠”支部主题党日活动。

活动日上午，心理门诊团体治疗室接诊了20多位社会失眠人士进行团体治疗。党员志愿者、心理咨询中心护士长陈志英为了使人们对睡眠有正确的认知，向来访者详细讲解失眠的原因、失眠的危害及失眠常用治疗方法，帮助大家分析影响睡眠的各类因素。陈志英表示，失眠不仅对身体造成影响也会带来严重的心理负担，使人不堪负重，影响日常生活，而催眠是打开潜意识的金钥匙，让意识和潜意识好好沟通，把意识睡好觉的指令传给潜意识，当潜意识接受到指令，就恢复了其主导睡眠的本能。随后她带领大家体验了元式催眠的神奇之旅，体验过后大家纷纷发表各自感受。活动结束后，来访者表示这堂课让自己受益颇多，并对志愿者表达了谢意！

陈志英表示，医者仁心，既是身为医者的使命，更是一种责任和担当，不断提升医疗技术水平，提高老百姓获得感、幸福感，守护人民的心身健康，脑医人正在不断努力！ 

文：朱菲、邓央、杨馥源

编辑：杨馥源

审稿：陈志英

核发：吕许艳